ORTHO Training - muskuläre Kräftigung unter ärztlicher Begleitung Schmerzhafte Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane zu behandeln ist das Hauptaufgabengebiet der Ärzte für Orthopädie. Trotz langjähriger Ausbildung und intensiver Fortbildung der Ärzte, der Schaffung immer besserer Diagnostik- und Therapiemöglichkeiten nimmt die Anzahl der Menschen mit Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden leider kontinuierlich zu. Der Hauptgrund für diese Entwicklung liegt in den veränderten Lebensgewohnheiten und Anpassungserfordernissen der modernen Industriegesellschaften. Parallel zur rasanten technologischen Entwicklung erleben wir eine massive Veränderung des erforderlichen körperlichen Einsatzes im Lebensalltag breitester Bevölkerungskreise. Arbeiten, die früher erheblichen Kraftaufwand benötigten, sind heute mit Knopfdruck zu erledigen. Die physischen Anforderungen an uns gehen immer mehr zurück. Die Muskulatur verkümmert und kann ihre Aufgaben für Bewegung, Stabilisation und Stoffwechsel nicht mehr erfüllen. Auch die beste ärztliche Diagnostik und Therapie ist aber auf Dauer wenig erfolgreich, wenn einige Grundvoraussetzungen beim Kampf gegen Schmerzen an den Bewegungsorganen nicht beachtet werden. Grundvoraussetzung Nr. 1 ist die Erhaltung der Leistungsfähigkeit der Muskulatur, die uns stützt und bewegt. Basis dieser Leistungsfähigkeit ist die Kraft, die die Muskulatur zu entwickeln imstande ist. Spätestens nach einer erfolgreichen Therapie ist der Zeitpunkt gekommen, in dem man sich fragen muss, was man selbst für die Gesunderhaltung tun muss. In Abhängigkeit von Ihrem Beschwerdebild gibt es eine Reihe von Maßnahmen, die so einzusetzen sind, dass hohe Effizienz mit Sicherheit verbunden wird. MedX - Trainingsgeräte sind z.B. in der Lage ohne Verletzungs- oder Fehlbelastungsgefahr eine optimale Trainingswirkung auf die Muskulatur des gesamten Körpers zu entfalten. An der Universität Gainsville in Florida wurden diese Geräte zusammen mit erfahrenen Konstrukteuren entwickelt und zur Serienreife gebracht. Diese Geräte erfüllen die Bedingungen, die für ein gelenkschonendes aber effektives Training erforderlich sind, auf bestmöglichste Weise. Konsequentes gesundheitsorientiertes Krafttraining verhindert nicht nur den Abbau von Muskulatur, es lässt gerade auch in hohem Alter den Wiederaufbau der Muskulatur zu. Das Training hat zahlreiche bewiesene Effekte:
Fragen Sie uns, ob auch in Ihrer speziellen Situation ein gesundheitsorientiertes Krafttraining sinnvoll ist. Obwohl eine breite Indikationspalette für das Krafttraining vorliegt, halten wir es für unbedingt ratsam, die erforderlichen fachorthopädischen Untersuchungen und Beratungen vornehmen zu lassen, um mit der nötigen Sicherheit und dem erwünschten Erfolg das Training durchführen zu können. | Sprechzeiten
Tel: 0521 / 81283 Kontaktdaten Johannisstraße 1 info@orthopaedische-praxis-bielefeld.de Zertifikat
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